אָפּווישן ריפילז, קעפ און ריפּלייסמאַנץ

פארוואס מיקראָפיבער מאַפּס
ליכט און ערגאַנאַמיק:
1.ניין ריפּיטיד רינגינג אָדער מאָפּינג מאָושאַנז.
2.ווייט פון די אָפּווישן ראַדוסאַז שווער ליפטינג און פּראָבלעמאַטיק גוף שטעלעס וואָס קענען ביישטייערן צו צוריק און אנדערע מוסקולאָסקעלעטאַל ינדזשעריז.
3. די גרייס פון די פּאַדס און ערגאַנאַמיק נאַטור פון די שעפּן לעץ איר ריין הינטער שווער צו דערגרייכן געביטן אַזאַ ווי טוילאַץ. די רעקטאַנגגיאַלער גרייס מאכט רייניקונג קעגן בייסבאָרדז און עקן גרינגער ווי געזונט.
רעדוצירן קאָס און פאַרגרעסערן פּראָודאַקטיוויטי:
1.סופּער הויך וואַסער אַבזאָרפּשאַן, שנעל דרייינג קענען ראַטעווען פיל פון צייַט
2. מייַ רעדוצירן די סומע פון ​​האַרב כעמישער נוצן בעשאַס מאַפּינג.